顔ツボの刺激が、乾燥肌に効く
ツボの刺激と言うと、難しく聞こえますが、
簡単にできる乾燥肌 対策の1つです。
押すときは、あまり強く押す必要はなく、1指圧が3秒くらいが良いでしょう。
まずは、両手の中指の先で、順番に押してみてください。
頭維(ずい)額の端の生え際
→陽白(ようはく)眉の真ん中から、指1本上
→攅竹(さんちく)眉頭の内側にあるくぼみ
→清明(せいめい)目頭と鼻の間のくぼみ
→四白(しはく)まっすぐ前を見たときの黒目から指1本下
→太陽(たいよう)こめかみ
→聴宮(ちょうきゅう)耳の中央の内側
→迎香(げいこう)小鼻の横のくぼみ
→大迎(だいけい)顎先からフェイスラインにそって指3本上
乾燥肌 対策には、このツボ9点を指圧してみてください。
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カテゴリー:乾燥肌 対策
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